Dinsdag 19.30 uur & donderdag 19.00 uur

“Een spierverstevigende les waarbij de aandacht naar de buik, billen en benen gaat maar de rest van het lichaam komt ook aan de beurt. Na een eenvoudige opwarming werken we afwisselend met gewichtjes, dynaband, bal etc … Een les die voor iedereen toegankelijk is.”