Woensdag 19.00

Body shape & burn is een combinatie van cardio- en spierverstevigende oefeningen. Een uur lang is je hele lichaam aan de beurt, een echte calorieverbrander!
Maar niet alleen verbrand je veel calorieën, je werkt tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam. Voor iedereen die wil afvallen, conditie wil opbouwen en krachtiger wil worden.
Tijdens deze workout maken we gebruik van extra tools zoals xco buis, step en kettlebell…