Maandag 20.15 uur

“Deze full body workout is zowel een cardio als een sprierverstevigende les waarbij je op verbrandingsniveau traint. Het is een les die varieert van licht intensief tot vrij zwaar / met en zonder attributen (gewichtjes, dynaband, bal, step etc..) Perfect voor mensen die van een pittige, uitdagende les houden.”